高度关注花粉浓度实况，浓度高时适当减少户外活动，注意关好门窗，使用空气净化熊猫体育智能股份器和加湿器，以助降低室内花粉浓度。

　　三是外出后及时更换衣物，冲洗鼻腔，如果眼睛痒用干净纸巾擦拭，不要用手揉。

　　四是鼻腔内使用花粉阻隔剂熊猫体育赛事合作，以助在鼻黏膜上形成保护膜，相当于戴了一层“隐形口罩”，能一定程度上阻止花粉吸入鼻腔。

　　五是关注气象预警，备好急救药物（如西替利嗪、孟鲁司特钠、硫酸沙丁胺醇气雾剂等），过敏性鼻炎或哮喘患者需规律使用抗过敏药物及吸入药物。

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