“看着桃花拍照打卡，回家却喷嚏打到怀疑人生”——这样的春天剧情，近日起又将在宁夏上演。宁夏气象局最新通报熊猫体育智能股份：银川、石嘴山两地监测点分别于3月21日、3月7日捕捉到今春第一粒花粉，标志着宁夏2026年花粉过敏季正式启幕，主要“元凶”则是路边毫不起眼的杨树、柳树，乃至荒滩里的蒿草。

　　“颜色越艳，致敏越弱。”宁夏气象影视与宣传科普中心高级工程师杨亚丽介绍：桃花、樱花等虫媒花的花粉颗粒大、黏度高，几乎飘不到人鼻子里；相反，杨树、柳树、柏树及蒿属、豚草等风媒植物，花粉轻若尘、产量惊人，一株豚草一天可释放数十亿颗肉眼难见的颗粒，随风扩散百公里，是90%以上过敏症状的元凶。

　　目前，宁夏气象局已在银川金凤区、石嘴山大武口区建成两套花粉智能监测站，可实现花粉的实时自动采样。大武口监测点同时在监测花粉浓度的基础上，还可以识别花粉种类。监测显示，3月6日一24日两地花粉浓度较低。宁夏春季主要致敏花粉为杨柳飞絮，27日全区风力普遍较大，整体有利于花粉的扩散和传播，当日下午到夜间的降水过程对花粉的传播有抑制作用，但是公众外出仍需做好防护。

　　中国气象局与国家卫生健康委24日联合发布首期全国花粉预报，指出北方大部“利于花粉生成传播”。宁夏气象台最新研判：27日下午到夜间全区自西向东有一次小雨或雨夹雪，前期大风、后期降水，花粉浓度将呈“冲高—回落—再抬头”的V型走势，29日后伴随气温回升，杨絮柳絮可能集中爆发，敏感人群需高度警惕。

　　1. 提前干预：有过敏史者，建议花粉季前1—2周在医生指导下启用抗组胺药熊猫体育智能股份或鼻用激素。

　　2. 物理隔离：外出佩戴KN95口罩、密封护目镜；回家立即洗脸、漱口、冲洗鼻腔并更换外衣熊猫体育智能股份。

　　3. 环境管理：关闭门窗，开启HEPA空气净化器；夜间大风或降雨后，及时用湿拖把清洁阳台、地面。

　　4. 出行参考：每日关注“宁夏天气”花粉浓度预报，高于200粒/千平方毫米时，老人儿童减少户外活动。

　　春天可以很美，也可以很“安全”。记住：花没惹你，树才下手；关注“花粉雷达”，别让喷嚏辜负了春色。